患者さんは、30代男性です。
数年来、全身の湿疹に悩まれておられました。
私が指導した事は
① ナイロンでのあかすりを止める。
② 糖質制限をする。
以上たったの2点のみです。
湿疹が出来る
↓
かゆい
↓
余計に垢すりをする
↓
傷だらけになる
↓
余計に湿疹が出来る
という、負のスパイラルに入っておられました。
また、糖質を制限することにより、お肌も奇麗になってきました。
(ニキビの多い方に糖質制限をお勧めしますと、結構良くなります。)
お肌を奇麗に保つためには、余計な事は何もしないという事が、重要なんだろうと思います。
すっかり良くなり、患者さんにも喜んで頂けました。
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